Tác hại của máy lạnh và cách phòng tránh

Ngày nay khi thời tiết ngày càng khó chịu, nhiệt độ ngày càng tăng cao thì việc sử dụng điều hòa ngày càng quan trọng, song song đó là nhu cầu sua may lanh, ve sinh may lanh, lap dat may lanh cũng tăng cao.

Việc sử dụng máy lạnh, ngồi trong phòng máy lạnh nhiều gây ra những tác hại không ngờ đến như:

• Nguy cơ các bệnh về phổi: Đây là một trong những nguy cơ lớn nhất. Điều hòa làm thay đổi đột ngột nhiệt độ và độ ẩm trong phòng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ thống hô hấp.
• Ô nhiễm tiếng ồn: Một số máy điều hòa tạo ra những tiếng ồn vô cùng khó chịu cho người sử dụng, gây ra bệnh đau đầu cả ngày.
• Bệnh truyền nhiễm đường hô hấp: Một trong số nguy cơ sức khỏe là việc lan truyền các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp, vốn do khả năng lưu thông không khí trong phòng điều hòa rất kém.
• Dị ứng: Bụi và nấm di chuyển trong bầu không khí kém lưu thông của phòng sử dụng điều hòa dễ gây ra các bệnh dị ứng.
• Kích ứng: Cả da và cổ họng đều dễ bị kích ứng hơn khi ngồi trong phòng bật điều hòa.
• Cảm cúm: Trong phòng điều hòa, virus gây bệnh cúm dễ lan truyền từ người bệnh sang mọi người xung quanh.
• Các vấn đề về mắt: Người ngồi trong phòng bật điều hòa dễ mắc các bệnh về mắt như viêm mí mắt và viêm màng kết, ngoài ra những người sử dụng kính áp tròng cũng dễ mắc nhiều vấn đề khác.
• Giảm khả năng chịu nhiệt: Với những người đã quá quen với môi trường mát mẻ trong phòng điều hòa, cơ thể giảm hẳn khả năng chịu đựng với nhiệt độ ngoài trời và do đó hay đổ mồ hôi hơn.
• Mệt mỏi và đau đầu: Là một trong những tác hại dễ gặp ở những người thường xuyên dùng điều hòa.
• Tác hại cho da: Điều hòa làm khô da và niêm mạc, làm gia tăng khả năng mắc các bệnh về da của cơ thể.

Cách khắc phục:

• Chọn mua, lap dat may lanh phù hợp của một nhà cung cấp uy tín.
• Nhiệt độ tối ưu nên đặt là từ 24 – 28 độ C.
• Tránh ra ngoài hoặc vào phòng đột ngột nếu độ chênh giữa nhiệt độ phòng và bên ngoài quá cao.
• Trước khi bật máy lạnh, nên mở hết các cánh cửa để không khí tù hãm hôm trước được đẩy hết ra ngoài.
• Phòng có nhiều người làm việc nên lắp thêm quạt thông gió cho thông thoáng.
• Không nên lạm dụng máy lạnh nhất là đối với trẻ sơ sinh và người già, người có các bệnh viêm mũi họng mạn tính hoặc các bệnh hô hấp, tim mạch nhạy cảm với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ. Và cần phải thường xuyên kiểm tra vệ sinh máy lạnh (sua tu lanh ) để tránh các nguyên nhân gây bệnh.
• Có thể đặt khăn ẩm, chậu nước trong phòng để làm ẩm không khí, tránh các bệnh do khô da, khô niêm mạc do máy lạnh gây ra. Nên uống đủ nước, đảm bảo dinh dưỡng, tăng cường các hoạt động thể lực trong và sau khi làm việc trong phòng có máy lạnh.